Цілющий напій особливо корисний жінкам. Стільки корисних речовин в ньому, що можна повноправно назвати це коктейлем краси, і це насправді так!
Якщо у вас не продається готова сироватка від молока, то приготуйте його самі.
ПРИГОТУВАННЯ СИРОВАТКИ - 1:
До літру кип'яченого або пастеризованого молока, підігрітого до теплого стану, додайте 1 столову ложку сметани або кефіру, накрийте чистим марлечкой і залиште в теплій кухні приблизно на 12-24 години. Як тільки все молоко згорнеться, ви побачите щільні згустки кислого молока у банку, - кисляк готова! Підігрійте її до утворення згустку сиру, процідити через щільну тканину. Сир стане в нагоді для інших цілей, а отриману сироватку охолодіть.
ПРИГОТУВАННЯ СИРОВАТКИ - 2:
Є спосіб і простіше - в 1 л підігрітого кип'яченого молока влити сік 1 лимона, відразу ж розмішати і процідити. Тільки тоді не додавайте лимонний сік в коктейль.
КОКТЕЙЛЬ:
Додайте 0,5 л сироватки 1 чайну ложку меду і 1 чайну ложку лимонного соку.
Перемішайте і відразу ж пийт
...
Читати далі »
Переглядів: 567 |
Дата: 13.03.2015
