Вчені з Університету Уоріка, Університетських лікарень Уорікшіра і Коверт провели дослідження, в рамках якого хотіли визначити, чи впливає вік на процес схуднення. Виявилося, що скинути зайві кілограми шляхом зміни способу життя можуть люди старше 60 років так само, як і представники більш молодого покоління.
Автори наукової роботи сподіваються, що отримані результати допоможуть розвіяти оману, яка склалася в суспільстві з приводу ефективності програм схуднення для літніх людей. В ході дослідження були відібрані 242 пацієнта, які з 2005 до 2016 року відвідували групові заняття з метою зменшення ваги. Експерти порівняли результати учасників двох груп (60 років і 60-78 років), яких вони досягли.
Люди у віці 60 років і старше в середньому схудли на 7,3%. Серед представників першої групи показник склав 6,9%. Всі учасники боролися із зайвою вагою однаковий час. Автори методики пропонували їм тільки змінити спосіб життя, зокрема, переглянути харчування, збільшити фізичну активність. Також у випробовуваних була присутня можливість спілкування з психологом. Більшість пацієнті
...
Читати далі »
Переглядів: 892 |
Дата: 08.12.2020